Жареные брокколи
Простой и полезный гарнир из брокколи, приготовленный в аэрогриле без лишнего масла.
Пищевая ценность на порцию:
Распространенный аллерген
Ингредиенты:
- Оливковое масло 50,00 мл
- Соль 0,50 ч.л.
- Лимонный сок 1 лим.
- Соцветия брокколи 700,00 г
Инструкция по приготовлению
Поместите соцветия брокколи, оливковое масло, соль и лимонный сок в миску среднего размера и перемешайте руками так, чтобы каждое соцветие было покрыто маслом.
Готовьте в режиме «Овощи» при 200°C 5 минут, затем нажмите Старт/Пауза.
Достаньте брокколи, когда будет готово, и подавайте.
Готовили в аэрогриле Vilka
Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.
Смотреть аэрогрили Vilka →