Жареная цветная капуста с эспрессо
0 просмотров

Жареная цветная капуста с эспрессо

Неожиданное сочетание вкусов: цветная капуста с кофейной горчинкой эспрессо и пряной грибной ноткой.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
383,00 кКал
Белки
21,00 грамм
Жиры
15,00 грамм
Углеводы
48,00 грамм
Время приготовления
22 мин
Сложность
Ингредиентов
12
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Молотый кориандр 1,00 ч.л.
  • Молотый кумин 1,00 ч.л.
  • Черный перец, свежемолотый 0,50 ч.л.
  • Порошок чили 0,50 ч.л.
  • Молотый имбирь 0,25 ч.л.
  • Листья кинзы для гарнира
  • Сушеные грибы шиитаке 5,00 шт
  • Соль 0,75 ч.л.
  • Сумах 0,50 ч.л.
  • Порошок эспрессо для выпечки 1,00 ч.л.
  • Головка цветной капусты, нарезанная на мелкие соцветия 2,00 шт
  • Масло виноградных косточек 1,50 ст.л.

Инструкция по приготовлению


1

Поместите сушеные грибы шиитаке в чашу кухонного комбайна. Измельчите грибы до состояния мелкой крошки, затем переложите в небольшую миску.


2

Добавьте все специи и порошок эспрессо в миску с грибным порошком и перемешайте.


3

Поместите соцветия цветной капусты в большую миску, добавьте одну столовую ложку порошка эспрессо, масло виноградных косточек и перемешайте, добавляя при необходимости ещё приправ.


4

Поместите соцветия на предварительно разогретый противень.


5

Достаньте цветную капусту, когда будет готова, посыпьте кинзой и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →