Жареная стручковая фасоль с дижонской горчицей
0 просмотров

Жареная стручковая фасоль с дижонской горчицей

Хрустящая стручковая фасоль с пикантной дижонской горчицей — лёгкий гарнир для тех, кто ценит яркий вкус без лишнего жира.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
64,00 кКал
Белки
3,00 грамм
Жиры
3,00 грамм
Углеводы
5,00 грамм
Время приготовления
8 мин
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Дижонская горчица 1,00 ст.л.
  • Оливковое масло 2,00 ч.л.
  • Чесночный порошок 0,50 ч.л.
  • Морская соль 1,00 ч.л.
  • Стручковая фасоль 500,00 г
  • Красный винный уксус 2,00 ч.л.
  • Свежий эстрагон, измельченный 2,00 ч.л.
  • Перец 0,50 ч.л.

Инструкция по приготовлению


1

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3–5 минут.


2

Добавьте к фасоли дижонскую горчицу, оливковое масло, уксус, эстрагон, чесночный порошок, соль и перец и перемешайте.


3

Выложите фасоль в разогретую корзину аэрогриля.


4

Готовьте (аэрогриль, программа «Овощи», 200°C, 3 минуты), нажав Старт/Пауза.


5

Достаньте готовую фасоль и подавайте на стол.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →