Жареная мускатная тыква
0 просмотров

Жареная мускатная тыква

Кусочки мускатной тыквы получаются сочными внутри и ароматными снаружи — отличный гарнир к мясу и рыбе.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
136,00 кКал
Белки
4,00 грамм
Жиры
5,00 грамм
Углеводы
25,00 грамм
Время приготовления
22 мин
Сложность
Ингредиентов
5
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Оливковое масло 15,00 мл
  • Соль 6,00 г
  • Черный перец щепотка
  • Мускатная тыква 1,00 шт
  • Листья тимьяна 1,00 г

Инструкция по приготовлению


1

Очистите тыкву от кожуры и семян. Нарежьте кубиками по 25 мм.


2

Разогрейте аэрогриль до 150°C в течение 3–5 минут.


3

Смажьте кубики мускатной тыквы оливковым маслом и приправьте тимьяном, солью и перцем.


4

Поставьте тыкву со специями в разогретую корзину аэрогриля.


5

Готовьте в режиме «Овощи» при 150°C 12 минут, нажав Старт/Пауза.


6

Сбрызните оливковым маслом по окончании приготовления и подавайте блюдо к столу.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →