Жареная брюссельская капуста с салатом из панчетты
0 просмотров

Жареная брюссельская капуста с салатом из панчетты

Хрустящая печёная брюссельская капуста с ароматным салатом из панчетты — необычное сочетание вкусов для гарнира или самостоятельного блюда.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
443,00 кКал
Белки
26,00 грамм
Жиры
33,00 грамм
Углеводы
12,00 грамм
Время приготовления
34 мин
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
Салат
  • Молотый черный перец 0,25 ч.л.
  • Бальзамический уксус 2,00 ст.л.
  • Сушеный орегано щепотка
  • Чесночный порошок 0,25 ч.л.
  • Брюссельская капуста, порезанная пополам 230,00 г
Салат
  • Жир панчетты 1 ст.л.
  • Панчетта 110,00 г
  • Сыр Пармезан 2,00 ст.л.

Инструкция по приготовлению


1

Установите аэрогриль на 200°C и 5 минут, нажмите Старт/Пауза и дайте грилю прогреться перед готовкой.


2

Выложите панчетту в разогретую корзину аэрогриля.


3

Переверните панчетту в середине приготовления.


4

Достаньте панчетту, когда она готова, и отложите в сторону. Сохраните выделившийся жир в отдельной миске.


5

Уберите противень (если он использовался) и выложите брюссельскую капусту прямо в корзину. Оставьте 1 столовую ложку жира от панчетты, а оставшимся перемешайте капусту.


6

Установите аэрогриль на 200°C и 14 минут, нажмите Старт/Пауза.


7

Переверните брюссельскую капусту в середине приготовления.


8

Смешайте в большой миске все ингредиенты для салата, включая оставшийся жир от панчетты.


9

Когда капуста готова, перемешайте её с панчеттой и салатом в миске среднего размера, украсьте пармезаном и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →