Засахаренная брюссельская капуста с беконом
0 просмотров

Засахаренная брюссельская капуста с беконом

Брюссельская капуста с беконом и апельсиново-горчичной глазурью — сочетание овощей и мяса с карамельными нотками, приготовленное в аэрогриле почти без масла.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
267,00 кКал
Белки
14,00 грамм
Жиры
16,00 грамм
Углеводы
15,00 грамм
Время приготовления
22 мин
Сложность
Ингредиентов
10
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Оливковое масло 1,00 ст.л.
  • Морская соль 1,00 ч.л.
  • Черный перец, свежемолотый 1,00 ч.л.
  • Дижонская горчица 1,00 ст.л.
  • Коричневый сахар 1,00 ст.л.
  • Яблочный уксус 1,00 ч.л.
  • Апельсиновый мармелад 2 ст.л.
  • Брюссельская капуста, нарезанная на четвертинки 450,00 г
  • Ломтики бекона, нарезанные на кусочки по 0,7 см 3,00 шт
  • Тертый сыр Пекорино Романо 85,00 г

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте брюссельскую капусту с беконом, оливковым маслом, солью и перцем.


2

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 4 минут.


3

Готовьте по программе «Овощи», 200°C, 12 минут. Нажмите Старт/Пауза.


4

Перемешайте апельсиновый мармелад, дижонскую горчицу, коричневый сахар и яблочный уксус в большой миске до однородности.


5

Добавьте половину смеси в корзину и перемешайте с брюссельской капустой на середине приготовления.


6

Достаньте брюссельскую капусту, полейте оставшимся апельсиново-мармеладным соусом, посыпьте тёртым сыром пекорино романо и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →