Запечённый омлет с брокколи и сыром чеддер
Лёгкий завтрак без лишней возни: брокколи отдаёт сочность, а чеддер расплавляется корочкой сверху.
Пищевая ценность на порцию:
Аллергены
Список аллергенов составлен по ингредиентам рецепта. Проверяйте упаковку.
Ингредиенты:
- Яйцо куриное 4 шт.
- Молоко 50 мл
- Капуста брокколи 100 г
- Сыр Чеддер 50 г
- Соль щепотка
- Черный перец щепотка
Инструкция по приготовлению
Разогрейте аэрогриль в режиме Запекание при 180°C в течение 5 минут.
Взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте щепотку соли и щепотку чёрного перца.
Мелко нарежьте 100 г брокколи и равномерно распределите по дну формы для запекания.
Влейте яичную смесь поверх брокколи и посыпьте 50 г тёртого сыра чеддер.
Поставьте форму в аэрогриль и запекайте 15 минут при 180°C до золотистой корочки сверху.
Дайте омлету постоять 2 минуты, разрежьте на порции и подавайте тёплым.
Готовили в аэрогриле Vilka
Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.
Смотреть аэрогрили Vilka →