Запечённые морковно-яблочные оладьи с корицей

Запечённые морковно-яблочные оладьи с корицей
9 просмотров Оцените первым

Утро, когда не хочется стоять у плиты со сковородой: смешали, слепили, отправили в аэрогриль. Морковь и яблоко делают оладьи сладкими без лишнего сахара.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
210,00 кКал
Белки
8,00 грамм
Жиры
5,00 грамм
Углеводы
30,00 грамм
Время
18 мин
Сложность
Ингредиентов
7
Острота

Аллергены

Список аллергенов составлен по ингредиентам рецепта. Проверяйте упаковку.

Ингредиенты:
  • Морковь 1 шт (среднего размера)
  • Яблоки 1 шт
  • Яйцо куриное 1 шт
  • Овсяные хлопья 5 ст. л.
  • Мед 1 ст. л.
  • Корица 1/2 ч. л.
  • Разрыхлитель теста 1/3 ч. л.

Инструкция по приготовлению


1

Натрите на средней тёрке 1 морковь и 1 яблоко, слегка отожмите лишний сок руками.


2

В миске взбейте вилкой 1 яйцо, добавьте 1 ст. л. мёда и 1/2 ч. л. корицы, перемешайте.


3

Всыпьте 5 ст. л. овсяных хлопьев и 1/3 ч. л. разрыхлителя, добавьте тёртую морковь и яблоко, перемешайте до однородной массы.


4

Разогрейте аэрогриль в режиме Bake (Запекание, 180°C).


5

Смочите руки водой и сформируйте 6 небольших оладий толщиной около 1,5 см, выложите на решётку или в форму для запекания.


6

Запекайте 18 минут до золотистой корочки, дайте немного остыть перед подачей.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →