Запечённая спаржа с пармезаном, чесноком и лимоном
Спаржа за 15 минут в аэрогриле: хрустящие кончики, тающий пармезан и свежая нота лимона. Лёгкий ужин, который не требует духовки и лишней посуды.
Пищевая ценность на порцию:
Аллергены
Список аллергенов составлен по ингредиентам рецепта. Проверяйте упаковку.
Ингредиенты:
- Спаржа 400 г
- Сыр Пармезан 40 г
- Чеснок (зубчик) 2 зубчика
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Лимон 1/2 шт.
- Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
Инструкция по приготовлению
Промойте 400 г спаржи, отломите жёсткие concы стеблей (примерно 2-3 см).
Выложите спаржу в один слой в форму для аэрогриля, полейте 2 ст. л. оливкового масла.
Мелко нарежьте 2 зубчика чеснока и посыпьте ими спаржу, добавьте соль и чёрный перец по вкусу.
Разогрейте аэрогриль в режиме Запекание до 200°C.
Запекайте спаржу 10 минут, затем достаньте форму и натрите сверху 40 г пармезана.
Верните в аэрогриль ещё на 4 минуты, до расплавления сыра и лёгкой золотистости кончиков.
Сбрызните готовую спаржу соком половины лимона и подавайте сразу же.
Готовили в аэрогриле Vilka
Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.
Смотреть аэрогрили Vilka →