Запечённая паста с брокколи, чесноком и пармезаном

Запечённая паста с брокколи, чесноком и пармезаном
5 просмотров Оцените первым

Паста, которая готовится почти без вашего участия: закинули всё в форму и аэрогриль сам доводит соус до кремовой текстуры с румяной сырной корочкой.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
420,00 кКал
Белки
15,00 грамм
Жиры
22,00 грамм
Углеводы
45,00 грамм
Время
20 мин
Сложность
Ингредиентов
7
Острота

Аллергены

Список аллергенов составлен по ингредиентам рецепта. Проверяйте упаковку.

Ингредиенты:
  • Паста и макароны 200 г
  • Капуста брокколи 200 г
  • Чеснок (зубчик) 2 зубчика
  • Сливки 150 мл
  • Сыр Пармезан 50 г
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Черный перец по вкусу

Инструкция по приготовлению


1

Отварите 200 г пасты в кипящей солёной воде на 2 минуты меньше указанного на упаковке времени, слейте воду.


2

Разберите 200 г брокколи на соцветия, бланшируйте в кипятке 2 минуты, откиньте на дуршлаг.


3

Мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.


4

В форму для аэрогриля выложите пасту и брокколи, добавьте чеснок, влейте 150 мл сливок, перемешайте.


5

Натрите 50 г пармезана и посыпьте сверху, добавьте 2 ст. л. оливкового масла, соль и перец по вкусу.


6

Разогрейте аэрогриль в режиме Bake (Запекание) до 190°C.


7

Поставьте форму в аэрогриль и запекайте 20 минут, пока сыр не подрумянится.


8

Дайте постоять 2-3 минуты и подавайте горячей.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →