Запеченная цветная капуста
0 просмотров

Запеченная цветная капуста

Нежное блюдо с хрустящей корочкой и тонким вкусом — можно поэкспериментировать и добавить сливки с тёртым сыром.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
56,00 кКал
Белки
2,00 грамм
Жиры
3,00 грамм
Углеводы
5,00 грамм
Время приготовления
12 мин
Сложность
Ингредиентов
4
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Оливковое масло 10,00 мл
  • Соль 1,00 ч.л.
  • Черный перец щепотка
  • Соцветия цветной капусты 280,00 г

Инструкция по приготовлению


1

Сложите соцветия цветной капусты в миску, сбрызните оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте.


2

Выложите капусту в разогретую корзину аэрогриля.


3

Выберите программу «Овощи» (180°C, 10 минут) и нажмите «Старт/Пауза».

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →