Запеченная цветная капуста с куркумой
0 просмотров

Запеченная цветная капуста с куркумой

Цветная капуста с куркумой — нежная внутри и слегка хрустящая снаружи, лёгкий гарнир на каждый день.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
56,00 кКал
Белки
2,00 грамм
Жиры
3,00 грамм
Углеводы
5,00 грамм
Время приготовления
12 мин
Сложность
Ингредиентов
7
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Чесночный порошок щепотка
  • Соцветия цветной капусты 280,00 г
  • Оливковое масло 10,00 мл
  • Луковый порошок Щепотка
  • Черный перец щепотка
  • Соль 1,00 ч.л.
  • Порошок куркумы щепотка

Инструкция по приготовлению


1

Положите соцветия цветной капусты в миску и смешайте с оливковым маслом.


2

Обваляйте цветную капусту в специях.


3

Поместите цветную капусту в разогретую корзину аэрогриля.


4

Готовьте в режиме «Овощи» при 190°C 10 минут, нажав Старт/Пауза.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →