Запеченная овсянка с ванилью и ягодами
0 просмотров

Запеченная овсянка с ванилью и ягодами

Овсянка в новом формате: запечённая в аэрогриле, она раскрывает вкус ванили и ягод по-новому — простой и уютный завтрак.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
267,00 кКал
Белки
9,00 грамм
Жиры
5,00 грамм
Углеводы
44,00 грамм
Время приготовления
24 мин
Сложность
Ингредиентов
9
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Большое яйцо 1 шт.
  • Морская соль Щепотка
  • Овсяные хлопья 180,00 г
  • Разрыхлитель 3,00 г
  • Молотый кардамон щепотка
  • Несладкое овсяное молоко 350,00 мл
  • Кленовый сироп 2,00 ст.л.
  • Ванильный экстракт 8,00 г
  • Нарезанная клубника или малина 100,00 г

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте овсяные хлопья, разрыхлитель, кардамон и соль.


2

В отдельной миске смешайте овсяное молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт и яйцо, взбейте до однородности.


3

Соедините обе смеси, добавьте ягоды и перемешайте.


4

Разложите массу по 4 рамекинам, заполняя не более ¾ объёма.


5

Поместите противень в корзину аэрогриля и поставьте на него рамекины с овсяной смесью.


6

Готовьте при 180°C 14 минут — нажмите «Старт/Пауза».


7

Достаньте рамекины и дайте им остыть 5 минут перед подачей на стол.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →