Запеченная овсяная каша с пряным яблоком
0 просмотров

Запеченная овсяная каша с пряным яблоком

Запечённая овсяная каша с пряным яблоком — тёплый и полезный завтрак, который аэрогриль готовит быстро и без лишней возни у плиты.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
301,00 кКал
Белки
9,00 грамм
Жиры
6,00 грамм
Углеводы
52,00 грамм
Время приготовления
25 мин
Сложность
Ингредиентов
13
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Мускатный орех 0.125
  • Молотая гвоздика 0.125
  • Крупное яйцо 1 шт.
  • Морская соль 0,50 ч.л.
  • Несладкое овсяное молоко 350,00 мл
  • Ванильный экстракт 1,50 ч.л.
  • Молотая корица 0,50 ч.л.
  • Мускатный орех 0.125
  • Молотая гвоздика 0.125
  • Овсянка 180,00 г
  • Разрыхлитель 0,75 ч.л.
  • Кленовый сироп 4,50 ст.л.
  • Кислое яблоко, очищенное от кожуры и сердцевины, нарезанное кубиками толщиной 5 мм 1,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

Разогрейте аэрогриль до 180°C в течение 3–5 минут.


2

Смешайте в средней миске овёс, разрыхлитель, корицу, соль, мускатный орех и гвоздику.


3

В отдельной миске взбейте венчиком овсяное молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт и яйцо.


4

Влейте жидкую смесь в миску с сухими ингредиентами, добавьте яблоки и перемешайте.


5

Заполните порционные формочки или рамекины овсяной смесью на ¾ и поставьте их в корзину аэрогриля.


6

Готовьте в аэрогриле при 180°C 15 минут.


7

Достаньте готовую кашу, дайте остыть 5 минут и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →