Запеченная курица со специями
Способов приготовить курицу множество, но запечённая со специями остаётся одной из самых сытных и вкусных.
Пищевая ценность на порцию:
Распространенный аллерген
Ингредиенты:
- Китайская приправа из пяти специй щепотка
- Соус хойсин 50,00 г
- Устричный соус 20,00 г
- Зубчик чеснока, мелко натертый 3,00 шт
- Мед 60,00 мл
- Темный соевый соус, отдельно 20 и 10 мл 30,00 мл
- Куриные бедрышки без костей, с кожей 4,00 шт
Инструкция по приготовлению
Смешайте хойсин, устричный соус, чеснок, китайскую приправу «пять специй», 30 мл мёда и 20 мл тёмного соевого соуса в большой миске. Добавьте куриные бёдрышки, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 2 часа.
Поместите куриные бёдрышки в разогретую корзину аэрогриля.
Выберите программу «Мясо», установите время 12 минут и нажмите Старт/Пауза.
Смешайте оставшийся мёд и соевый соус в небольшой миске. Через 8 минут приготовления смажьте курицу этим соусом, затем верните в аэрогриль до готовности.
Подавайте с брокколи и рисом, приготовленными на пару.
Готовили в аэрогриле Vilka
Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.
Смотреть аэрогрили Vilka →