Утка с кожей
0 просмотров

Утка с кожей

Хрустящая ароматная кожица и сочное мясо — с аэрогрилем Vilka такой результат получится без лишних усилий.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
691,00 кКал
Белки
66,00 грамм
Жиры
31,00 грамм
Углеводы
29,00 грамм
Время приготовления
1472 мин
Сложность
Ингредиентов
6
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Масло в спрее по вкусу
  • Сахар 10,00 г
  • Филе утиной грудки 2 шт.
  • Соль 20,00 г
  • Клюквенное варенье 1,00 ст.л.
  • Пюре манго 1,00 ст.л.

Инструкция по приготовлению


1

Обсушите утиные грудки бумажными салфетками и наколите кожу вилкой в нескольких местах.


2

Смешайте сахар с солью и натрите этой смесью грудки.


3

Уберите грудки в холодильник на сутки, не накрывая, чтобы кожа подсохла.


4

Смажьте кожу маслом и обжарьте грудки на сковороде по 2 минуты с каждой стороны до румяной корочки.


5

Поместите противень в корзину аэрогриля. Разогрейте аэрогриль до 180°C в течение 3–5 минут.


6

Выложите грудки на разогретый противень.


7

Установите температуру 180°C и время 10 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


8

Достаньте грудки, когда будут готовы. Подавайте горячими с клюквенным вареньем и пюре из манго.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →