Тыква акорн с пармезаном и тимьяном
0 просмотров

Тыква акорн с пармезаном и тимьяном

Тыква акорн с пармезаном и тимьяном — сочная внутри, с лёгкой хрустинкой снаружи; аэрогриль справляется с ней за считанные минуты.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
149,00 кКал
Белки
5,00 грамм
Жиры
8,00 грамм
Углеводы
18,00 грамм
Время приготовления
11 мин
Сложность
Ингредиентов
6
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Оливковое масло 1,00 ст.л.
  • Морская соль 1,00 ч.л.
  • Черный перец, свежемолотый 1,00 ч.л.
  • Небольшая тыква акорн 1 шт.
  • Свежие листья тимьяна 1,00 ст.л.
  • Сыр пармезан, свеженатертый, для гарнира 1,00 ст.л.

Инструкция по приготовлению


1

Разрежьте тыкву пополам, удалите семена и нарежьте половинки на дольки толщиной 2,5 см.


2

Соедините тыкву, тимьян, оливковое масло, соль и перец в миске среднего размера и перемешайте.


3

Поместите противень в корзину аэрогриля и выложите на него тыкву.


4

Готовьте в аэрогриле при 200°C 6 минут, нажмите Старт/Пауза.


5

Достаньте готовую тыкву, посыпьте пармезаном и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →