Тост с авокадо и яйцом
0 просмотров

Тост с авокадо и яйцом

Классический тост с авокадо и яйцом — быстрый и полезный завтрак за считанные минуты.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
600,00 кКал
Белки
19,00 грамм
Жиры
33,00 грамм
Углеводы
49,00 грамм
Время приготовления
22 мин
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Крупное яйцо 2 шт.
  • Масло в спрее по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Соль По вкусу
  • Ледяная вода миска
  • Хлеб на закваске 2 толстых куска
  • Крупное спелое авокадо, тонко порезанное 1,00 шт
  • Копченая паприка 0,50 ч.л.

Инструкция по приготовлению


1

Установите противень в корзину аэрогриля и выложите на него яйца.


2

Готовьте яйца при 130°C 12 минут: нажмите Старт/Пауза.


3

Когда яйца готовы, достаньте их и опустите в ледяную воду на 10 минут перед очисткой.


4

Сбрызните хлеб маслом с обеих сторон и выложите на противень.


5

Готовьте хлеб при 200°C 4 минуты: нажмите Старт/Пауза.


6

Когда хлеб готов, достаньте его.


7

Выложите на каждый кусок хлеба тонко нарезанное авокадо и посыпьте солью и перцем.


8

Разрежьте яйца пополам и положите по две половинки на каждый тост.


9

Посыпьте копчёной паприкой, солью и перцем по вкусу и подавайте к столу.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →