Сувлаки из курицы (шашлык)
0 просмотров

Сувлаки из курицы (шашлык)

Греческая классика для любителей шашлыка: пряный маринат и нежное куриное мясо дают простой, гармоничный вкус.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
219,00 кКал
Белки
30,00 грамм
Жиры
8,00 грамм
Углеводы
3,00 грамм
Время приготовления
76 мин
Сложность
Ингредиентов
13
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Оливковое масло 2,00 ст.л.
  • Паприка 1,00 ст.л.
  • Молотый кумин 1,00 ч.л.
  • Молотый кориандр 1,00 ч.л.
  • Соль 1,00 ч.л.
  • Куриные грудки без кожи и костей, нарезанные на кусочки по 2,5 см 3,00 шт
  • Пита, разогретая 6 шт., для подачи
  • Дзадзики для подачи
  • Нарезанные огурцы и красный лук для подачи
  • 6 лимонных долек для подачи
  • Сушеные листья орегано 1,00 ст.л.
  • Сушеный тимьян 1,00 ст.л.
  • Перец 1,00 ч.л.

Инструкция по приготовлению


1

Поместите курицу, оливковое масло, паприку, орегано, тимьян, кумин, кориандр, соль и перец в закрывающийся пластиковый пакет и встряхните для перемешивания. Уберите пакет в холодильник и маринуйте не менее 1 часа, а лучше всю ночь.


2

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3–5 минут.


3

Достаньте курицу из маринада и нанижите на шампуры.


4

Поместите шашлыки в корзину аэрогриля.


5

Готовьте в аэрогриле при 200°C 6 минут (программа «Мясо»), затем нажмите Старт/Пауза.


6

Достаньте шашлыки и подавайте с питой, дзадзики, нарезанными огурцами, красным луком и лимонными дольками.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →