Суперчесночные куриные крылышки
0 просмотров

Суперчесночные куриные крылышки

Ароматные куриные крылышки с чесноком и зеленью — хрустящие снаружи, сочные внутри, и без лишнего масла.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
202,00 кКал
Белки
13,00 грамм
Жиры
14,00 грамм
Углеводы
4,00 грамм
Время приготовления
18 мин
Сложность
Ингредиентов
10
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Свежая петрушка 0.5 пуч.
  • Четверть пучка свежего тимьяна 0.25 пуч.
  • Соль в форме хлопьев Для подачи
  • Куриные крылышки, вытертые насухо бумажным полотенцем 250,00 г
  • Оливковое масло 1,50 ст.л.
  • Соль 0,50 ст.л.
  • Чесночный порошок 0,50 ч.л.
  • Луковый порошок 0,50 ч.л.
  • Чесночные зубчики, мелко рубленные 6,00 шт
  • Лимон 1,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

В миске среднего размера смешайте соль, чесночный и луковый порошок. Обваляйте крылышки в приправах, чтобы они покрылись равномерно.


2

Установите противень в корзину аэрогриля.


3

Выложите крылышки на разогретый противень.


4

Готовьте крылышки в режиме «Мясо» при 200°C около 20 минут: нажмите Старт/Пауза.


5

Разогрейте оливковое масло в небольшой кастрюле на слабом огне, добавьте чеснок и прогревайте 2–3 минуты до появления аромата, затем перелейте масло в чистую миску.


6

Добавьте в масло приправы, цедру и сок лимона, перемешайте.


7

Когда крылышки готовы, достаньте их из аэрогриля.


8

Обваляйте крылышки в получившемся соусе и перед подачей посыпьте щепоткой хлопьев соли.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →