Спринг-роллы с острыми креветками
0 просмотров

Спринг-роллы с острыми креветками

Хрустящая рисовая бумага, сочная начинка из креветок и свежий базилик — спринг-роллы из аэрогриля получаются лёгкими и ароматными, без лишнего масла.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
101,00 кКал
Белки
9,00 грамм
Жиры
0 грамм
Углеводы
14,00 грамм
Время приготовления
32 мин
Сложность
Ингредиентов
11
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Масло в спрее по необходимости
  • Зубчик чеснока, натертый 2,00 шт
  • Сахар щепотка
  • Листья тайского базилика 12 шт.
  • Сладкий соус чили для обмакивания
  • Крупные креветки, очищенные, с хвостами 12,00 шт
  • Шаосинское вино 1,00 ст.л.
  • Светлый соевый соус 0,50 ст.л.
  • Кунжутное масло 0,25 ч.л.
  • Имбирь, натертый 0,25 ч.л.
  • Листы теста для спринг-роллов (рисовая бумага) 6,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

Сделайте неглубокие надрезы на брюшке креветок небольшим ножом.


2

Переверните креветки и аккуратно нажмите на них, чтобы выпрямить.


3

Смешайте шаосинское вино, светлый соевый соус, кунжутное масло, тёртый имбирь, тёртый чеснок и сахар в миске среднего размера до однородности.


4

Поместите креветки в маринад, накройте плёнкой и уберите в холодильник на 15 минут.


5

Разрежьте листы теста для спринг-роллов по диагонали, чтобы получилось 12 треугольников.


6

Сбрызните листы теста с одной стороны маслом из спрея.


7

Положите на угол одного кусочка теста листик базилика и креветку так, чтобы хвостик торчал наружу. Начните заворачивать креветку в тесто, дойдя почти до середины загните верхний угол, затем скрутите тесто до конца, чтобы креветка была полностью обёрнута, кроме хвостика. Повторите с остальными.


8

Установите аэрогриль на 200°C и 12 минут, нажмите Старт/Пауза и дайте грилю прогреться перед готовкой.


9

Сбрызните разогретую корзину аэрогриля маслом.


10

Выложите креветки в корзину скруткой вниз и сбрызните маслом.


11

Переверните креветки в середине приготовления.


12

Достаньте креветки и подавайте со сладким соусом чили.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →