Спаржа в прошутто
0 просмотров

Спаржа в прошутто

Спаржа, обёрнутая в прошутто — простая итальянская закуска, где хрустящая корочка ветчины оттеняет нежность спаржи.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
124,00 кКал
Белки
10,00 грамм
Жиры
8,00 грамм
Углеводы
0 грамм
Время приготовления
15 мин
Сложность
Ингредиентов
4
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Соль и перец По вкусу
  • Побеги спаржи 12,00 шт
  • Оливковое масло 12,00 мл
  • Ломтики прошутто 12,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

Разогрейте аэрогриль до 150°C в течение 3–5 минут.


2

Срежьте одревесневшие концы стеблей спаржи. Оставшуюся часть сбрызните маслом и приправьте солью и перцем по вкусу.


3

Оберните каждый ломтик прошутто вокруг каждого стебля спаржи сверху вниз и поместите в разогретый аэрогриль.


4

Выберите программу «Овощи» (аэрогриль, 150°C), установите время 10 минут и нажмите кнопку Старт/Пауза.


5

Подавайте горячим.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →