Сочная курочка с картошкой под сыром
0 просмотров

Сочная курочка с картошкой под сыром

Приготовьте сразу основное блюдо с гарниром и сэкономьте время — курочка с картофелем под сыром в аэрогриле Vilka получается сочной без лишнего масла.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
511,00 кКал
Белки
45,00 грамм
Жиры
24,00 грамм
Углеводы
27,00 грамм
Время приготовления
35 мин
Сложность
Ингредиентов
10
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Луковица 0,50 шт
Для соуса
  • Соевый соус 2,00 ст.л.
  • Чеснок (зубчик) 2,00 шт
  • Мед 1,00 ст.л.
  • Соль По вкусу
  • Клубень картофеля 2-3 шт.
Для соуса
  • Приправа для курицы по вкусу
  • Куриные грудки филе 2,00 шт
  • Сыр, натертый 200,00 г
Для соуса
  • Подсолнечное масло 2,00 ст.л.

Инструкция по приготовлению


1

Поместите противень в корзину аэрогриля.


2

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3–5 минут.


3

Надрежьте куриное филе ромбиками сверху, не прорезая до конца.


4

Сделайте лодочку из пергаментной бумаги. Положите нарезанный картофель, посолите, затем выложите мелко нарезанный лук.


5

Смешайте все ингредиенты для соуса и тщательно перемешайте.


6

Положите куриное филе сверху и обильно смажьте соусом.


7

Выберите программу «Мясо» или установите вручную температуру 200°C и время 25 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


8

Посыпьте курицу сыром за несколько минут до окончания приготовления.


9

Достаньте курицу, когда будет готова, и подавайте горячей.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →