Шашлык из свинины с соусом терияки
0 просмотров

Шашлык из свинины с соусом терияки

Свинину легко пересушить на гриле, но не в аэрогриле: шашлык получается ароматным, сочным, с приятной остро-сладкой ноткой соуса терияки.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
309,00 кКал
Белки
30,00 грамм
Жиры
10,00 грамм
Углеводы
22,00 грамм
Время приготовления
43 мин
Сложность
Ингредиентов
10
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Масло в спрее по вкусу
  • Соль и перец По вкусу
  • Зубчик чеснока, измельченный 1,00 шт
  • Чёрный перец по вкусу
  • Кукурузный крахмал 8,00 г
  • Вода 120,00 мл
  • Соевый соус 60,00 мл
  • Светло-коричневый сахар 55,00 г
  • Тертый имбирь 1,00 ч.л.
  • Свиная вырезка, нарезанная на кубики толщиной 3-4 см 450,00 г

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте в сотейнике кукурузный крахмал и воду. Добавьте соевый соус, коричневый сахар, чеснок и имбирь. Готовьте соус на сильном огне, пока он не закипит и не загустеет, около 5 минут.


2

Приправьте соус по вкусу черным перцем и дайте остыть.


3

Наколите свинину на деревянные шпажки.


4

Замаринуйте шашлык из свинины в соусе терияки на 30 минут.


5

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3–5 минут.


6

Поместите шпажки в разогретый аэрогриль и сбрызните маслом из спрея.


7

Готовьте в режиме «Мясо» при 200°C 8 минут, нажав кнопку Старт/Пауза.


8

Смазывайте шашлычки соусом терияки во время приготовления каждые 2 минуты.


9

Приправьте солью и перцем по вкусу и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →