Шашлычки из курицы тикка
0 просмотров

Шашлычки из курицы тикка

Курица тикка на шампурах, пропитанная ароматными индийскими специями и йогуртом — вкус восточного мангала, приготовленный чисто и быстро в аэрогриле Vilka.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
316,00 кКал
Белки
33,00 грамм
Жиры
13,00 грамм
Углеводы
15,00 грамм
Время приготовления
47 мин
Сложность
Ингредиентов
11
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Цедра и сок лайма один лайм
  • Морская соль 0,50 ч.л.
  • Зубчик чеснока, натертый 2,00 шт
  • Большие куриные грудки без костей и кожи, нарезанные на кусочки толщиной 2,5 см 2,00 шт
  • Простой греческий йогурт 80,00 г
  • Нейтральное масло 2,00 ст.л.
  • Приправа тикка масала 2,00 ст.л.
  • Свежий имбирь, натертый 2,00 ч.л.
  • Красный болгарский перец, нарезанный квадратиками 2,5 см 1,00 шт
  • Желтый болгарский перец, нарезанный квадратиками 2,5 см 1,00 шт
  • Красный лук, нарезанный квадратиками 2,5 см 1,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

Соедините курицу, йогурт, масло, приправу тикка масала, соль, цедру и сок лайма, чеснок и имбирь в миске и хорошо перемешайте. Накройте и оставьте мариноваться при комнатной температуре 30 минут.


2

Разогрейте аэрогриль до 200°C (программа «Мясо») в течение 3–5 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


3

Наколите на шампуры курицу, болгарский перец и лук, чередуя их между собой.


4

Выложите шашлык на предварительно разогретый противень.


5

Готовьте в аэрогриле (программа «Мясо», 200°C) 12 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


6

Переверните шампуры на середине приготовления.


7

Когда шашлычки готовы, достаньте их и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →