Рыбные джерки с лимоном и укропом
0 просмотров

Рыбные джерки с лимоном и укропом

Рыбу с лимоном мы привыкли запекать, но попробуйте замариновать её в этом сочетании и высушить — получится лёгкая и ароматная закуска, полезная для здоровья.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
315,00 кКал
Белки
36,00 грамм
Жиры
18,00 грамм
Углеводы
1,00 грамм
Время приготовления
725 мин
Сложность
Ингредиентов
6
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Сок и цедра лимона 1 лим.
  • Оливковое масло 2,00 ст.л.
  • Зубчик чеснока, измельченный 1,00 шт
  • Соль Щепотка
  • Филе тихоокеанской трески 450,00 г
  • Измельченный свежий укроп 1,00 ч.л.

Инструкция по приготовлению


1

Нарежьте филе трески ломтиками толщиной 6 мм. Отставьте в сторону.


2

Смешайте сок и цедру лимона, оливковое масло, укроп, чеснок и соль до однородного маринада.


3

Выложите ломтики трески на поддоны дегидратора равномерным слоем.


4

Достаньте рыбу, когда она будет готова. Оставьте на поддонах до полного остывания, затем подавайте к столу.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →