Паровая гречневая каша с бананом и мёдом
Гречка на пару получается рассыпчатой и нежной без единой капли масла, а тёплый банан с мёдом превращает обычную кашу в утренний десерт.
Пищевая ценность на порцию:
Аллергены
Список аллергенов составлен по ингредиентам рецепта. Проверяйте упаковку.
Ингредиенты:
- Манная крупа 150 г
- Молоко 300 мл
- Бананы 1 шт.
- Мед 1 ст. л.
- Корица 0.5 ч. л.
- Соль щепотка
Инструкция по приготовлению
Промойте 150 г гречневой крупы под холодной водой до прозрачной воды.
Переложите крупу в форму для аэрогриля, залейте 300 мл молока, добавьте щепотку соли.
Установите форму в аэрогриль и запустите программу Пар (100°C, 18 минут).
Пока каша готовится, нарежьте 1 банан тонкими кружочками.
Через 18 минут достаньте форму, перемешайте кашу, дайте постоять 2 минуты под крышкой.
Разложите кашу по тарелкам, сверху выложите нарезанный банан.
Полейте каждую порцию 0.5 ст. л. мёда и посыпьте 0.25 ч. л. корицы.
Готовили в аэрогриле Vilka
Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.
Смотреть аэрогрили Vilka →