Морковные оладьи с грецкими орехами и мёдом

Морковные оладьи с грецкими орехами и мёдом
4 просмотра Оцените первым

Морковь с утра звучит неожиданно, но в оладьях она даёт мягкую сладость и сочность без лишнего сахара. Грецкие орехи добавляют хруст, а мёд связывает всё в тёплый уютный завтрак.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
285,00 кКал
Белки
5,00 грамм
Жиры
7,00 грамм
Углеводы
20,00 грамм
Время
16 мин
Сложность
Ингредиентов
9
Острота

Аллергены

Список аллергенов составлен по ингредиентам рецепта. Проверяйте упаковку.

Ингредиенты:
  • Морковь 2 шт (около 300 г)
  • Яйцо куриное 2 шт
  • Пшеничная мука 4 ст. л.
  • Мед 2 ст. л.
  • Грецкие орехи 3 ст. л. рубленых
  • Корица 1/2 ч. л.
  • Разрыхлитель теста 1/2 ч. л.
  • Соль щепотка
  • Растительное масло для смазывания формы

Инструкция по приготовлению


1

Очистите 2 моркови и натрите на крупной тёрке, должно получиться около 300 г.


2

В миске взбейте 2 яйца с 2 ст. л. мёда до однородности.


3

Добавьте тёртую морковь, 4 ст. л. муки, 1/2 ч. л. корицы, 1/2 ч. л. разрыхлителя и щепотку соли, перемешайте до однородного теста.


4

Всыпьте 2 ст. л. рубленых грецких орехов, оставив немного для украшения, аккуратно вмешайте в тесто.


5

Смажьте форму для аэрогриля растительным маслом и выложите тесто ложкой, формируя небольшие оладьи толщиной около 1 см.


6

Поставьте форму в аэрогриль, выберите программу «Выпечка», 180°C на 16 минут.


7

Готовые оладьи посыпьте оставшимися грецкими орехами и подавайте тёплыми, можно полить дополнительной ложкой мёда.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →