Медово-соевая морковь
0 просмотров

Медово-соевая морковь

Мало действий и хороший результат: медово-соевая заливка превращает обычную морковь в яркий гарнир. Лучше взять бэби-морковь — она сочнее и готовится быстрее.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
45,00 кКал
Белки
1,00 грамм
Жиры
0 грамм
Углеводы
9,00 грамм
Время приготовления
17 мин
Сложность
Ингредиентов
5
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Соль и перец По вкусу
  • Сладкая морковь 450,00 г
  • Оливковое масло в спрее по вкусу
  • Мед 5,00 мл
  • Соевый соус 5,00 мл

Инструкция по приготовлению


1

Разогрейте аэрогриль до 150°C в течение 3–5 минут.


2

Сбрызните морковь оливковым маслом, смешайте с мёдом и соевым соусом и поместите в разогретый аэрогриль.


3

Установите температуру 150°C и время 12 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


4

Переверните морковь в середине приготовления.


5

Приправьте солью и перцем по окончании приготовления. Подавайте к столу.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →