Луковые кольца с паприкой
0 просмотров

Луковые кольца с паприкой

Хрустящие луковые кольца с паприкой из аэрогриля — аппетитная закуска к обеду или лёгкому застолью без лишнего масла.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
434,00 кКал
Белки
19,00 грамм
Жиры
8,00 грамм
Углеводы
70,00 грамм
Время приготовления
16 мин
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Масло в спрее по вкусу
  • Мука 60,00 г
  • Яйцо куриное 2,00 шт
  • Панировочные сухари 100,00 г
  • Копченая паприка 1,00 ч.л.
  • Морская соль 1,00 ч.л.
  • Пахта (простокваша или кефир) 200,00 мл
  • Белая луковица, нарезанная на кружочки толщиной 1,3 см (кружочки нужно разделить на кольца) 1,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

В одной миске насыпьте муку; во второй взбейте яйца с пахтой (или кефиром); в третьей смешайте панировочные сухари, соль и паприку.


2

Обваляйте каждое луковое кольцо в муке, окуните в яичную смесь и обваляйте в панировочных сухарях, стряхивая излишки между шагами.


3

Поместите противень в корзину аэрогриля, выложите на него луковые кольца и сбрызните маслом. Если все кольца не помещаются, готовьте партиями.


4

Готовьте луковые кольца в аэрогриле при 200°C 6 минут, нажмите Старт/Пауза.


5

Достаньте готовые луковые кольца и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →