Куриный шашлык с травами и чесноком
0 просмотров

Куриный шашлык с травами и чесноком

Домашний шашлык — задача не из простых: на плите так не получится, а мангал не всегда под рукой. Аэрогриль пропекает мясо равномерно со всех сторон и сохраняет сочность внутри — шашлык выходит не хуже мангального.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
781,00 кКал
Белки
69,00 грамм
Жиры
54,00 грамм
Углеводы
2,00 грамм
Время приготовления
75 мин
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Сушеный тимьян щепотка
  • Оливковое масло 60,00 мл
  • Сушеный орегано щепотка
  • Соль Щепотка
  • Черный перец щепотка
  • Лимонный сок 1 лим.
  • Куриные бедрышки филе 6-7 шт.
  • Зубчик чеснока, раздавленный 3,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте оливковое масло, чеснок, орегано, тимьян, соль, черный перец и лимонный сок в большой миске.


2

Добавьте курицу в маринад и оставьте на 1 час.


3

Разогрейте аэрогриль до 195°C в течение 3–5 минут.


4

Нарежьте маринованную курицу на кусочки размером 3-4 см и наколите на шпажки.


5

Поместите шпажки в разогретый аэрогриль.


6

Готовьте в режиме «Мясо» при 195°C 10 минут, нажав кнопку Старт/Пауза.


7

Подавайте горячим с гарниром и соусами.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →