Куриные ножки "Тикка"
0 просмотров

Куриные ножки "Тикка"

Курица тикка — традиционное индийское блюдо с ярким сочетанием специй, томата и кокосового молока. Для тех, кто любит по-настоящему выразительный вкус.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
508,00 кКал
Белки
37,00 грамм
Жиры
37,00 грамм
Углеводы
5,00 грамм
Время приготовления
80 мин
Сложность
Ингредиентов
11
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Кумин щепотка
  • Чесночный порошок щепотка
  • Соль щепотка
  • Кардамон щепотка
  • Рис басмати, вареный для подачи
  • Кокосовое молоко 80,00 мл
  • Томатная паста 25,00 г
  • Гарам масала щепотка
  • Куркума щепотка
  • Тертый имбирь 25,00 г
  • Куриные ножки 4,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте в небольшой миске все приправы, томатную пасту и кокосовое молоко. Добавьте куриные ножки, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике на 1 час.


2

Разогрейте аэрогриль до 175°C в течение 3–5 минут.


3

Достаньте куриные ножки из холодильника и положите в разогретый аэрогриль.


4

Установите температуру 175°C и время 20 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


5

Подавайте с рисом басмати.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →