Куриные крылышки со специями
0 просмотров

Куриные крылышки со специями

Хрустящие куриные крылышки без литров масла — аэрогриль даёт ту же сочность и золотистую корочку, только легче и полезнее.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
223,00 кКал
Белки
22,00 грамм
Жиры
13,00 грамм
Углеводы
2,00 грамм
Время приготовления
35 мин
Сложность
Ингредиентов
12
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Кайенский перец щепотка
  • Масло в спрее по вкусу
  • Соль 1,00 ч.л.
  • Приправа Old Bay 2,00 ч.л.
  • Луковый порошок 1,00 ч.л.
  • Сушеный орегано щепотка
  • Молотый черный перец 1,00 ч.л.
  • Куриный бульон, малосоленый 1 кубик
  • Чесночный порошок 2,00 ч.л.
  • Копченая паприка Щепотка
  • Куриные крылышки 6-7 шт. (около 450 г)
  • Соус ранч для подачи

Инструкция по приготовлению


1

Разогрейте аэрогриль до 195°C в течение 3–5 минут.


2

Соедините приправы в миске и хорошо перемешайте.


3

Приправьте куриные крылышки половиной смеси приправ и обильно сбрызните маслом из спрея.


4

Поместите куриные крылышки в разогретый аэрогриль.


5

Выберите программу «Мясо», установите температуру 195°C и время 30 минут, затем нажмите кнопку Старт/Пауза.


6

Переложите крылышки в миску и хорошо посыпьте второй половиной приправ.


7

Подавайте к столу с соусом Ранч.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →