Куриные крылышки с чесноком и пармезаном
0 просмотров

Куриные крылышки с чесноком и пармезаном

Крылышки с чесноком и пармезаном — ароматная закуска или полноценный обед, который аэрогриль доводит до хрустящей корочки без лишнего масла.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
502,00 кКал
Белки
47,00 грамм
Жиры
30,00 грамм
Углеводы
10,00 грамм
Время приготовления
25 мин
Сложность
Ингредиентов
7
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Масло в спрее по вкусу
  • Морская соль 1,00 ч.л.
  • Кукурузный крахмал 1,00 ст.л.
  • Сыр пармезан, тертый, и еще немного, для подачи 20,00 г
  • Чесночный порошок 0,50 ст.л.
  • Черный перец, свеженатертый 0,50 ч.л.
  • Куриные крылья (крылья и голени) 700,00 г

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте в миске крахмал, пармезан, чесночный порошок, соль и перец. Добавьте крылья и перемешайте, чтобы они полностью покрылись приправой.


2

Сбрызните куриные крылья маслом из спрея.


3

Уложите крылья в корзину аэрогриля.


4

Готовьте на программе «Мясо» (аэрогриль, 200°C, 20 минут).


5

Достаньте готовые крылья, посыпьте дополнительной порцией пармезана и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →