Куриные крылышки Джерк
0 просмотров

Куриные крылышки Джерк

Куриные крылышки в ямайском стиле джерк — острая смесь специй и хрустящая корочка, а аэрогриль обходится почти без масла.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
974,00 кКал
Белки
69,00 грамм
Жиры
73,00 грамм
Углеводы
11,00 грамм
Время приготовления
25 мин
Сложность
Ингредиентов
14
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Чесночный порошок 1,00 ч.л.
  • Луковый порошок 1,00 ч.л.
  • Корица 1,00 ч.л.
  • Паприка 1,00 ч.л.
  • Растительное масло 60,00 мл
  • Куриные крылья (крылья и голени) 700,00 г
  • Сок 1 лайма для подачи
  • Молотый тимьян 2,00 ч.л.
  • Сушеный розмарин 2,00 ч.л.
  • Душистый перец 2,00 ч.л.
  • Молотый имбирь 2,00 ч.л.
  • Перец чили 1,00 ч.л.
  • Мускатный орех 0,50 ч.л.
  • Соль 0,33 ч.л.

Инструкция по приготовлению


1

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3–5 минут.


2

Смешайте все специи с маслом в миске, затем добавьте крылья и тщательно перемешайте, чтобы они равномерно покрылись маринадом.


3

Готовьте на программе «Мясо» (аэрогриль, 200°C, 20 минут).


4

Достаньте готовые крылья, сбрызните свежим соком лайма и подавайте.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →