Куриные грудки на скорую руку
Простой и быстрый рецепт куриных грудок в аэрогриле — сочное мясо без лишнего масла для будничного обеда.
Пищевая ценность на порцию:
Распространенный аллерген
Ингредиенты:
- Оливковое масло в спрее по вкусу
- Соль 1,00 ч.л.
- Свежемолотый черный перец 0,50 ч.л.
- Куриные грудки без кожи и костей (5 см толщиной) 2,00 шт
Инструкция по приготовлению
Вставьте противень в корзину аэрогриля.
Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3–5 минут, нажав кнопку Старт/Пауза.
Сбрызните куриные грудки с обеих сторон оливковым маслом, посыпьте солью и перцем.
Положите куриные грудки на разогретый противень.
Выберите программу «Мясо» или установите вручную температуру 200°С и время 22 минуты. Нажмите кнопку Старт/Пауза.
Достаньте куриные грудки, когда они готовы, и дайте им отдохнуть 5 минут перед подачей к столу.
Готовили в аэрогриле Vilka
Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.
Смотреть аэрогрили Vilka →