Куриные бедрышки, запеченные в горчице
С гарниром это блюдо превращается в полноценный сытный ужин: нежное куриное мясо и сочные овощи пропитываются одним ароматным соком, а готовится всё быстро и без лишней возни.
Пищевая ценность на порцию:
Распространенный аллерген
Ингредиенты:
- Чесночный порошок щепотка
- Кленовый сироп 15 мл
- Луковый порошок щепотка
- Черный перец щепотка
- Дижонская горчица 30,00 г
- Паприка щепотка
- Соль щепотка
- Куриные бедрышки на кости, с кожей 4,00 шт
Инструкция по приготовлению
В небольшой миске смешайте горчицу, кленовый сироп, луковый порошок, чесночный порошок, паприку, соль и чёрный перец.
Смажьте каждое бедро горчичной глазурью и отложите.
Разогрейте аэрогриль до 195°C в течение 3–5 минут.
Уложите бёдра в разогретую корзину аэрогриля и полейте оставшейся глазурью.
Как только курица будет готова, достаньте её из корзины и подавайте с гарниром или свежими овощами.
Готовили в аэрогриле Vilka
Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.
Смотреть аэрогрили Vilka →