Куриное филе с песто и томатами черри

Куриное филе с песто и томатами черри
4 просмотра Оцените первым

Томаты черри лопаются в корзине аэрогриля и превращаются в готовую подливку, а курица с песто выходит сочной без лишней возни у плиты.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
360,00 кКал
Белки
50,00 грамм
Жиры
28,00 грамм
Углеводы
5,00 грамм
Время
20 мин
Сложность
Ингредиентов
7
Острота

Аллергены

Список аллергенов составлен по ингредиентам рецепта. Проверяйте упаковку.

Ингредиенты:
  • Куриное филе 400 г
  • Соус песто 3 ст. л.
  • Помидоры черри 150 г
  • Сыр Пармезан 30 г
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Чеснок (зубчик) 1 зубчик
  • Черный перец по вкусу

Инструкция по приготовлению


1

Разогрейте аэрогриль в режиме Курица, 180°C.


2

Нарежьте 400 г куриного филе на крупные кусочки толщиной около 2 см.


3

В миске смешайте курицу с 2 ст. л. песто, 1 ст. л. оливкового масла и 1 измельчённым зубчиком чеснока, посолите и поперчите по вкусу.


4

Выложите курицу в корзину аэрогриля одним слоем, добавьте рядом 150 г томатов черри целиком.


5

Готовьте 18-20 минут, один раз перемешав содержимое корзины на середине готовки.


6

За 3 минуты до окончания посыпьте блюдо 30 г тёртого пармезана, чтобы он слегка расплавился.


7

Подавайте курицу с томатами, полив оставшейся 1 ст. л. песто.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →