Крекеры с розмарином
0 просмотров

Крекеры с розмарином

Крекеры на смеси злаков хорошо поддерживают пищеварение, а сушка в аэрогриле Vilka сохраняет их пользу без лишнего жира.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
129,00 кКал
Белки
4,00 грамм
Жиры
10,00 грамм
Углеводы
3,00 грамм
Время приготовления
260 мин
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Вода 120,00 мл
  • Соль 1,00 ч.л.
  • Семена льна 110,00 г
  • Семена белого кунжута, обжаренные 70,00 г
  • Семена черного кунжута 35,00 г
  • Тыквенные семечки, обжаренные 30,00 г
  • Семена подсолнечника 35,00 г
  • Сушеный розмарин, измельченный 0,50 ч.л.

Инструкция по приготовлению


1

Отрежьте кусок пергаментной бумаги так, чтобы он был чуть больше корзины аэрогриля.


2

Смешайте все ингредиенты в миске среднего размера и дайте постоять 20 минут, чтобы смесь загустела, затем распределите её по пергаментной бумаге ровным слоем, оставив по краю границу 2,5 см.


3

Поместите пергаментную бумагу на противень, загнув края бумаги вверх по бокам корзины.


4

Включите режим «Дегидрация», установите температуру 50°C и время 4 часа, затем нажмите Старт/Пауза.


5

Снимите пергаментную бумагу и дайте крекерам полностью остыть до комнатной температуры, затем разломайте их на небольшие кусочки — подавайте к столу или храните в герметичном контейнере. Повторите сушку с оставшимися ингредиентами.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →