Говядина по-английски
0 просмотров

Говядина по-английски

Говядина по старинному английскому рецепту — маринованное мясо с ярким, необычным соусом, которому больше 200 лет.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
436,00 кКал
Белки
31,00 грамм
Жиры
25,00 грамм
Углеводы
14,00 грамм
Время приготовления
20 мин
Сложность
Ингредиентов
15
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Зубчик чеснока, мелко порубленный 2,00 шт
  • Соль По вкусу
  • Лимонная цедра 1,00 ч.л.
  • Веточка розмарина 1,00 шт
  • Лавровый лист 1,00 шт
  • Сливочное масло 20,00 г
  • Мука 30,00 г
  • Черный перец свежемолотый по вкусу
  • Говядина 450,00 г
  • Луковица, мелко порезанная 1,00 шт
  • Белое вино 100,00 мл
  • Белый винный уксус 10,00 мл
  • Паста анчоусов 1,00 ч.л.
  • Каперсы 2,00 ч.л.
  • Оливки без косточек 10,00 шт

Инструкция по приготовлению


1

Нарежьте мясо кусочками и отбейте.


2

Смешайте в отдельной посуде вино, уксус, чеснок, лук, лимонную цедру, розмарин и лавровый лист. Положите мясо в маринад и оставьте в холодильнике на 12 часов.


3

Достаньте мясо из холодильника за полчаса до приготовления.


4

Выложите мясо на разогретый противень.


5

Выберите программу «Мясо» или установите вручную 200°C и 10 минут, затем нажмите Старт/Пауза. В середине приготовления переверните мясо. По возможности слейте выделившуюся жидкость в отдельную посуду.


6

Растопите на сковороде сливочное масло, добавьте муку и прогрейте до золотистого цвета.


7

Добавьте в сковороду 50 мл жидкости от мяса или воды, пасту анчоусов, мелко нарезанные каперсы и оливки. Приправьте чёрным перцем и готовьте на среднем огне 3–4 минуты.


8

Подавайте мясо с соусом.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →