Фрикадельки из баранины  по-средиземноморски
0 просмотров

Фрикадельки из баранины по-средиземноморски

Фрикадельки из баранины по-средиземноморски получаются сочными и ароматными благодаря специям и зелени, даже без соуса. Аэрогриль Vilka сохраняет их сочность и подрумянивает снаружи.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
462,00 кКал
Белки
26,00 грамм
Жиры
37,00 грамм
Углеводы
2,00 грамм
Время приготовления
45 мин
Сложность
Ингредиентов
13
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Черный перец щепотка
  • Оливковое масло 10,00 мл
  • Кумин щепотка
  • Порошок чили щепотка
  • Пучок измельченного зеленого лука 1 шт.
  • Щепотка лимонной цедры 1
  • Фарш из баранины 450,00 г
  • Зубчик чеснока, измельченный 3,00 шт
  • Соль 1,00 ч.л.
  • Свеженарезанная мята 1,00 ч.л.
  • Острый соус 1,00 ч.л.
  • Мелконарезанная петрушка 1,00 ч.л.
  • Свежевыжатый лимонный сок 15,00 мл

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте бараний фарш, чеснок, соль, перец, мяту, тмин, острый соус, порошок чили, зелёный лук, петрушку, лимонный сок и цедру.


2

Сформируйте из фарша 9 шариков и поставьте в холодильник на 30 минут.


3

Разогрейте аэрогриль до 200°C, нажав Старт/Пауза.


4

Смажьте фрикадельки оливковым маслом и поместите в разогретый аэрогриль.


5

Выберите режим «Мясо», установите время 10 минут и нажмите Старт/Пауза.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →