Фланк-стейк с каперсовым чимичурри
0 просмотров

Фланк-стейк с каперсовым чимичурри

Сочный фланк-стейк с ярким каперсовым чимичурри — рецепт, который аэрогриль доводит до нужной прожарки без гриля на улице.

Пищевая ценность на порцию:

Калории
1316,00 кКал
Белки
44,00 грамм
Жиры
123,00 грамм
Углеводы
7,00 грамм
Время приготовления
318 мин
Сложность
Ингредиентов
17
Острота

Распространенный аллерген

Ингредиенты:
  • Хлопья морской соли для подачи
Соус чимичурри
  • Свежая петрушка 0.5 пуч.
  • Оливковое масло 60,00 мл
  • Зубчик чеснока, раздавленный 4,00 шт
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
Соус чимичурри
  • Небольшой лук-шалот 0,50 шт
  • Зубчик чеснока, раздавленный 2,00 шт
  • Красный винный уксус 2,00 ст.л.
  • Красный молотый перец 0,50 ч.л.
  • Каперсы, промытые 1,00 ст.л.
  • Фланк-стейк 680,00 г
  • Цедра и сок лайма 1 лайм
  • Цедра и сок лимона 1 лимон
Соус чимичурри
  • Свежая кинза 0.5 пуч.
  • Сок лимона 1 лимон
  • Оливковое масло 240,00 мл

Инструкция по приготовлению


1

Очистите стейк от плёнки и лишнего жира, положите в закрывающийся пакет, добавьте оливковое масло, чеснок, цедру и сок лайма, цедру и сок лимона, щедрую щепотку соли и немного чёрного перца. Закройте пакет и уберите в холодильник на 4 часа.


2

Достаньте замаринованный фланк-стейк из холодильника за 30 минут до приготовления.


3

Поместите петрушку, кинзу, лук-шалот, чеснок, лимонный сок, уксус, каперсы и красный перец в чашу кухонного комбайна с ножевой насадкой. Взбейте, затем медленно влейте оливковое масло и взбивайте до однородности. Приправьте солью по вкусу.


4

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3–5 минут.


5

Достаньте стейк из маринада, промокните бумажными полотенцами и положите на противень. Готовьте в аэрогриле при 200°C 18 минут.


6

Переверните стейк в середине приготовления для равномерной корочки.


7

Достаньте стейк, когда он готов, дайте отдохнуть 5–7 минут, затем нарежьте против волокон, посыпьте солью и подавайте с каперсовым чимичурри.

Готовили в аэрогриле Vilka

Этот рецепт — для корзинных аэрогрилей Vilka: Flip AT155 (5,5 л, компактный) и Steam AC170 (7 л, с паровым режимом). Готовят без лишнего масла, с равномерной румяной корочкой.

Смотреть аэрогрили Vilka →